2025年 4月 27日 の記事一覧
2025年4月27日
睡眠改善！！ ～ばる～
こんにちは！レギュラーメンバーのばるです。 4月から新年度に入り、昇龍もイベントがどんどん増えていく時期になりました！ コンディションを整える 夏に向けて体のコンディションを整えるためには？？と考えた時に、一番に取り組もうと思ったのが睡眠でした。 良いパフォーマンスをするためには、しっかり寝て体の疲れを取ることも大事だなぁ、としみじみ思う今日この頃です🥲 私… 続きを読む
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