次のテストに向けて ～ダニエル～

みなさん、こんにちは！ダニエルです。
今回は、最近の私の体の状況についてお話しします。

過去の傷跡

18歳の頃、前十字靭帯（ACL）を損傷し、これまでに3回の手術を受けました。
手術を受ける度に、とても大変で松葉杖や理学療法を使うことが嫌いでした😭

しかし、日本に来てからは膝の調子がとても良くなりました。
5月の初めに強い痛みを感じたので少し心配になり、レントゲンとMRIを撮りました。
少し悪化していて、お医者さんから四頭筋と安定性に焦点を当てるように言われました。

テストに向けて

私は昇龍の練習でメンバーと一緒に体のバランスと脚力を必要とする多くの動きを行っています。
練習時間中に10分間だけ取り組むだけで、今はずっと調子が良くなり、今月ミルクムナリのテストに合格する準備ができています💪！
これまでに3回テストを受けましたが、合格するためにはもっと細かい部分にも集中して演舞する必要があります！

最近、私のお気に入りの『ダイナミック琉球』も教えてもらっています。
この音楽が大好きですが、振付けは難しく動きのタイミングを合わせるのが難しいです💦
これから夏に向けて、イベントが多くなります。
皆さんの前でパフォーマンスできるように準備を整えます！
ぜひ応援に来てください。
よろしくお願いします。